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金秋九月动起来!八段锦与艾草锤的养生欢乐局

2025-09-24 10:02:35259浏览量

活动时间:2025年9月24日(周三 14:30-16:00)


活动嘉宾:传羽(国家一级社会体育指导员,中国武术裁判员、教练员,杨式太极拳第六代传人,道家导引运动传承者)


活动内容:本场活动,传羽老师将通过讲解八段锦历史起源、深入阐述其背后蕴含的文化意义,现场示范标准动作与练习要领,让您在舒展身心间感受内心的放松与协调。随后,详细介绍艾草药用价值、艾草锤制作原理及其正确使用方法。让您在亲手制作艾草锤的过程中,体验传统手工艺乐趣,收获一份实用养生工具。


拓展活动:制作艾草锤


活动人数:30人(建议50-65岁读者参与)


活动地点:天府人文艺术图书馆多功能厅(负一楼)


报名方式:通过成都图书馆微信公众号“菜单栏”——“活动&其他”——“活动报名”参加。