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走进神秘的“易筋经”第三讲

2024-12-10 09:56:02657浏览量

活动时间:2024年12月10日(周二19:00-20:30)


活动嘉宾:传羽(国家级非物质文化遗产“中医诊疗法”古本达摩易筋经第五代传人,国家一级体育指导员。)


活动内容:“易筋经”对现代人具有重要意义和作用。它不仅能增强身体柔韧性与力量,改善体质,还能调节心理状态,减轻压力与焦虑。本场讲座,我们跟随传羽老师一起去了解中国古老中医学中的瑰宝—“易筋经”第三讲,在聆听讲解和现场体验中,提升专注力,保持内心平静,增强自我控制能力。


活动地点:天府人文艺术图书馆多功能厅(负一楼)