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焦虑和抑郁情绪的识别与应对

2023-08-25 11:11:491152浏览量

活动时间:2023年8月25日(周五19:00-20:30)


活动嘉宾:黄煜(心理学博士,成都市教育局家庭教育指导服务中心首批特聘家庭教育专家,成都市家庭教育促进会心理咨询专委会副主任,四川省网信办云智青少年网络素养与心理健康研究院理事)


活动内容:面对工作、家庭、疾病、学习、感情等种种压力与考验,每个人都可能会难以承受,产生各种心理焦虑和障碍。本场讲座将采取互动的方式让读者朋友了解抑郁症和焦虑症的典型症状、识别方式与自我调节方式。


活动地点:天府人文艺术图书馆多功能厅