成都图书馆·成都数字图书馆

常见问题
在线留言
客服QQ
微信:cdclibwx
咨询台     028-86130651读者续借  028-86122628数字资源  028-86129091
返回顶部

科学应对压力 积极阳光生活

2023-06-07 19:00:05952浏览量

活动时间:2023年6月7日(周三 19:00-20:30)


活动嘉宾:意珏(国家二级心理咨询师,中国心理人才库注册心理教育(高级)专家四川省家庭建设研究中心特聘专家,四川省十大杰出青年)


活动内容:后疫情时代给我们的生活与事业带来很多的磨难、逆境以及不确定性,⻓期承受的⼼理压⼒,让人感受到焦虑,恐惧、烦恼,杂乱,无助,甚至抑郁。“内卷,躺平,摸鱼,打工人”反映出了普遍的民众心理。和读者一起认识压力、应对压力,重塑积极健康心理。


活动地点:天府人文艺术图书馆多功能厅